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早点加盟告诉大家不吃早晨饭是不行的危害真的很大
编辑:徐州惠香园小吃   时间:2018-09-11

  早饭在一日三餐中是最重要的一餐,它为开始新的一天补足营养和能量,但长期不吃早饭,各种病就会不请自来。今天早点加盟就为大家介绍一下几大不吃早餐可能导致的疾病,希望各位消费者能够享用健康美味的早餐,开启一天美好时光。

  1.胃炎、胃溃疡

  不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。不吃早餐和午餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。长此以往,细胞分泌黏液的正常功能会被破坏,很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

  2.胆结石

  在空腹的时候,胆汁容易淤积,极有可能引起结石症状。

  3.月经不调、盆腔炎

  尤其冬季,不吃早餐,人体“火力”加倍不足,导致女性体寒,而这会使盆腔内的血管紧缩,致使卵巢功能紊乱,引发月经量过少,月经失衡,乃至闭经。

  4.心血管疾病

  伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳·柯林斯认为,长期不吃早餐,容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁,导致动脉硬化的发生。

  6.坏牙

  不爱吃早餐的儿童在感到饥饿时往往喜欢求助于零食,容易形成一遇早餐就出现厌恶或恶心的条件性反射,而且零食中的高糖分给蛀牙的发生创造了环境。

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